Qui suis-je ?

Sophrologue

et

enseignante de langues : français et espagnol.

Au cours de mon activité d’enseignante auprès des adolescents du secondaire et du supérieur, j’ai été amenée à me poser des questions et à rechercher un langage et des méthodes qui leur permettent de renforcer leurs propres ressources dans leur développement personnel et éducatif.

De les aider à trouver les moyens d’accroître leur confiance en eux-mêmes, de gérer leur stress et leurs émotions dans les moments de tension de leur vie d’adolescent, de canaliser leur énergie et de valoriser leurs capacités pour développer leur autonomie.

L’étude et la pratique de la Sophrologie caycédienne ont alors été la réponse à ma question.

Actuellement, je pratique la sophrologie avec bonheur et compétence. J'accueille des personnes et anime des groupes pour que les participants découvrent les outils qui les aideront à vivre une vie pleine de sens, en adéquation avec leurs valeurs, leurs pensées, leurs sentiments et leurs capacités.

Etudes en sophrologie :

Académie suisse de sophrologie : Diplôme de sophrologue caycédienne
Académie de sophrologie Andorre : Master spécialiste en sophrologie caycédienne

Spécialisations :

Académie suisse de sophrologie : Sophro-ludique
Académie suisse de sophrologie : Sophrologie en entreprises
Académie suisse de sophrologie : Emostress : gestion du stress et des émotions

Académie de sophrologie Andorre : Responsable de son avancée en âge

Académie de sophrologie Andorre : Valeurs, études et sophrologie

Pratique :

Animation de cours collectifs dans les écoles vaudoises.
Animation de groupes d’adolescents et adultes.
Animation de séances en individuel (tout public).